David Vorderman
Personal training, voedingsadvies & blessurebehandelingen
Gebruik mijn ervaring om jouw doelen te behalen!
Toen ik vijftien jaar geleden voor het eerst een voet in een sportschool zette, was ik meteen verkocht. Toentertijd om sterker en fitter te worden om mijn tennisspel te verbeteren, maar al snel gingen de tennisrackets in de kast en bleef krachttraining over.
Uren op de tennisbaan werden ingeruild voor lange trainingssessies in de sportschool, maar vaak zonder echte progressie. Ik leerde al snel de harde les dat vaker en harder trainen niet automatisch zorgt voor meer resultaat. Dit moest anders kunnen en mijn zoektocht naar een efficiëntere manier begon.
Tot in de late uren werd er informatie verzameld om dit vervolgens jarenlang op mezelf uit te testen. Continue kleine aanpassingen en verbeteringen zorgden voor een compleet eigen manier van trainen. Stevig gefundeerd op de laatste wetenschappelijke kennis.
In combinatie met de juiste voeding begonnen de resultaten al snel te komen. Nog leuker: vrienden en familie die ik hielp, begonnen ook meer resultaat te zien in minder tijd. Nu, vijftien jaar later, heb ik honderden mensen ondersteund bij het verkrijgen van een fitter, sterker en gezonder lichaam.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Bekijk dan de verschillende manieren waarop ik jou kan helpen hieronder.
Waar ik jou mee kan helpen
Personal Training
Train één-op-één met een op maat gemaakt trainingsprogramma
Voedingsadvies
Direct toegang tot mijn online te volgen IIFYM afvalprogramma
Blessurebehandeling
Orthopedische revalidatie d.m.v. de bewezen 4xT methode
Samen fitter, sterker & gezonder
Er zijn naar mijn mening geen afsnijroutes om jouw doelen te behalen, maar wel manieren om die route sneller af te leggen. Sla het giswerk, het continue vallen en opstaan, en het eeuwig zelf uitproberen over. En in plaats daarvan, behaal de gewenste resultaten met mijn persoonlijk ontwikkelde trainingsmethodes en op wetenschap gebaseerde voedingsadviezen.
Jaren in de fitness
15 jaar kennis & ervaring door continue alles op mezelf uit te proberen
Personal training
Al meer dan 6 jaar help ik met training, voeding & behandelingen
Geholpen klanten
Meer dan 200 klanten geholpen met het behalen van hun doelen
Verloren kilo’s
Cijfers spreken luider dan woorden. +1000 kg verloren lichaamsvet
Verschillende klanten aan het woord
Jouw gezondheid & fitheid naar een volgend niveau?
Kom dan in contact door op de onderstaande knop te klikken, een aantal korte vragen te beantwoorden, en ik neem zo snel mogelijk contact met je op